Depuis mi-mars nous ne pouvons plus nous retrouver pour les cours hebdomadaires. 

Mais, comme annoncé, j’ai fait des vidéos de cours. Les premiers portent sur Kang Yi Fang, la technique spéciale pour nous renforcer face au COVID-19 qui se répand en pandémie. Et aussi une vidéo d’explication de l’état d’esprit de la médecine chinoise, qui agit d’abord en prévention, avant d’avoir à lutter quand la maladie survient. 

Depuis, plusieurs demandes me sont parvenues :

• des demandes de précisions : je vais faire les vidéos en complément des explications écrites que j’ai transmises
• la suggestion d’ouvrir ces vidéos à plus de monde : OK, voilà, c’est ouvert, il suffit de s’inscrire ! 

Et suivant les besoins et la durée du confinement, je rajouterai des vidéos sur l’entretien du corps qui manque d’exercice, là ! sur le sommeil aussi peut-être, etc. 

Le Qigong est une pratique qui peut aider durant ce confinement, qui peut vous soutenir, c’est sûr. Mais je ne tiens pas à porter une approche utilitaire, à court terme, même si c’est ça, aussi. Donc on reviendra très vite à des aspects essentiels ! 

Prenez bien soin de vous, bonne pratique.