Durant la pratique, une profonde détente, un calme intérieur.
Depuis l’atelier, je pratique juste 5 minutes de Qi Gong le matin. J’y vais tranquillement, j’espère allonger progressivement mon temps de pratique.
Le partage, les échanges, tes explications, il s’agit là d’un ensemble précieux.
Et en bonus cadeau, on apprend beaucoup sur soi.

Un grand merci Béatrice ! 🌟🧘‍♀️🙏