Brocéliande est un mot chargé de magie, de mystères. Pratiquer sur ces terres permet de se rapprocher des puissances de la Nature. 

Dimanche 9 juin 2024

Respiration en Brocéliande 
​​​​​​​au cœur de la forêt, au cœur de la magie

Nous marcherons dans cette forêt enchantée, et sans doute même là où Merlin et Viviane ont exercé leur magie, voire leurs maléfices ! 

En ce qui nous concerne, nous nous concentrerons sur l’alchimie de la respiration telle que pratiquée dans nos arts énergétiques. 

Respirer de l’air ? Oui, et produire de l’énergie, surtout ! 

• bol d’air = bol d’énergie
• découverte de lieux emblématiques, mystérieux et puissants
• éléments Terre  – Eau  –  Bois
• exercices de qigong avec une attention marquée à la respiration
• explications sur l’énergie et des “enjeux” de la respiration (selon la médecine chinoise)

Au fil de la marche, nous ferons des pauses pour pratiquer des exercices pour “sentir l’énergie” et aussi, surtout, démystifier cette notion pour que chacun puisse se l’approprier. 

• se charger en énergie
• énergie des éléments, des lieux, des êtres
• chemins de découverte de la forêt, de l’énergie !
• exercices de qigong pour se familiariser avec l’énergie
• explications concrètes