Confirmation du bien être ressenti par la pratique du qi gong ; il devient pour moi indispensable dans ma vie. Les explications dans le déroulé du mouvement proposé aident énormément à ressentir. Nous avons bien aimé le programme de cette journée réparti entre la pratique du qi gong, la promenade à travers cette si belle forêt à la redécouverte des sites (on ne s’en lasse pas) et ce temps de marche silencieuse bien situé puisqu’il arrive en fin de journée et permet de la revivre en continuant à contempler.
Et maintenant, en revenant sur cette journée, c’est une sensation de plénitude
Merci

Après la 1ère journée le 30 mai,
Le bien être que j’ai ressenti ce jour là a perduré
Je me suis donc réinscrite pour ce dimanche 20 juin, super accueil autour d’un café ou d’un thé…
Ce fut de belles rencontres aussi
Une randonnée ou nous avons traversé à notre rythme, en silence ou pas
des lieux, des sous bois, des endroits magnifiques,
Après la pause de midi Beatrice nous fait la joie de nous présenter Jacky et Lucile !
L’équipe de qi -connexion! Génial !!!
J’ai encore dormi 12h et rebelle
Prête pour les vacances
Suzelle

ouverture , rencontres, ressourcement, pauses d’intégration,
Explications juste ce qu’il faut pour se reconnecter à soi en lien avec la nature, les participant(e)s…
L’énergie du moment
J’ai dormi comme un loir paisiblement 12h( suis miss marmotte)
Je me suis sentie ressourcée ….
De ce fait, je me réinscris.

durant la pratique, je me suis sentie très à l’aise et bien plus connectée aux mouvements de qi gong et la nature. rien à voir avec une pratique à l’intérieur, c’était top !
j’ai beaucoup aimé alterner marche et qi gong et la connexion avec les arbres, les pierres, l’eau
le parcours était très bien choisi

Capter l’énergie du ciel et de la terre : très grand ressenti dans tout le corps au niveau des granits .
Expérience émotionnelle avec les arbres , humilité , transmission de la force sereine et enracinée , un instant d’éternité ;
Au bord de l’eau : bien être , vitalité .

Une journée qui m’a ouverte et m’a rendue joyeuse , qui réconforte .

Journée apaisante, conviviale, très bien organisée ( le nombre des stagiaires n’ a été nullement gênant.)
Pratique bien accessible.

Du plaisir à être en forêt et à ressentir la nature,
De belles pratiques , la plus inspirante étant celle près de l’eau,
Une belle fatigue l’après midi et au retour,
Un massage des pieds dont les effets étaient conformes à ce qui était annoncé,
De l’énergie au moins les 2 jours suivants.

Même si la lenteur des exercices pratiqués m’a semblé parfois pesante, au bout du compte, la journée a passé très vite. Habituée à l’enchaînement du Taï Chi plus dynamique, je pratique les “8 trésors” du Qi Gong sous forme d’échauffement. Ce que tu nous a proposé, Béatrice, s’apparente plus à de la méditation en mouvement pour moi, et j’ai aussi apprécié le “lâcher prise” qui ne peux pas me faire de mal moi qui suis quelqu’un d’un peu trop nerveux! D’ailleurs le lendemain réveil en douceur et sans douleurs ce qui est rare! Donc,merci! Je joins un photo-souvenir.

Grande joie à pratiquer, à partir d’exercices simples, en lien avec la nature et l’environnement de la forêt de Broceliande. Remise en mémoire d’exercices simples à reprendre pendant la période estivale

Je me suis sentie faisant partie de mon amie la nature,
La pratique entre les arbres avec le bruit du ruisseau , était particulièrement magique
Le soir, je me suis sentie complètement épuisée

J’ai apprécié retrouver le plaisir de la pratique collective du Qi gong et adoré ressentir l’énergie puissante des lieux choisis. Cela m’a aussi permis de découvrir de nouveaux mouvements.
C’était la 1ere fois que je pratiquais autant sur un temps court. J’ai eu l’impression d’un “décrassage” plus énergétique que physique même si quelques muscles m’ont informée le lendemain qu’ils avaient bien travaillé.
C’était très fort de pratiquer dans ce cadre incroyable.
Si la proposition existait, je m’inscrirais immédiatement à une journée par mois de pratique extérieure comme ça plutôt qu’un cours d’une heure par semaine 😉.