Harmonisation de l’ensemble des
énergies du corps, avec le
QIGONG DES ORGANES
de Me JIAN Liujun
La médecine chinoise aborde l’être humain via six systèmes-organes : le système sous la gouvernance du Cœur, celui du Foie, de la Rate, du Rein, celui du « Protecteur du cœur », et du Poumon.
Toute la médecine chinoise vise à appréhender l’équilibre, l’harmonie, de ces 6 systèmes, et les rétablir si besoin.
Ainsi, toutes les activités humaines, qu’elles soient d’ordre physique, mentales, émotionnelles, sont réglées par leur bon dynamisme.
Douleurs physiques ? Problèmes de sommeil ? Irritabilité ou impatience ? Anxiété ? Fatigue ? La médecine chinoise propose un regard particulier sur nos difficultés, et le qigong procure des outils opérationnels pour se prendre en main, garantir notre équilibre en toute autonomie.
Le cycle « Qigong des organes » a cet objectif : fournir les clés de l’autonomie pour pratiquer ces mouvements et attitudes profondément régénératrices.
A la portée de tous, ces 6 qigong peuvent se pratiquer debout ou assis. Ils comportent chacun seulement trois exercices très simples, faciles à mémoriser et pratiquer, et à glisser dans son quotidien !
Etablis par Me JIAN Liujun, médecin chinois et occidental, basés sur des pratiques ancestrales, ces qigong se déroulent tous en trois temps, donc trois exercices (extrêmement simples) : Nourrir le système-organe, faire circuler l’énergie dans les méridiens, et disperser les énergies nocives.
>> Samedi 12 octobre 2024
Qigong du Poumon – Le maître de l’énergie
Le système Poumon comporte bien sûr tout le système respiratoire, mais il exerce son influence bien plus loin : il régit toute l’énergie du corps.
Fatigué ? Convalescent ? Baisses de régime ?
Nous apprendrons comment se produit l’énergie dans notre corps selon la médecine chinoise, le rôle du Poumon dans l’ancrage, les émotions, etc.
Les trois mouvements nous permettront de renforcer les fonctions du Poumon, de faire circuler les énergies dans les méridiens Poumon et Gros Intestin (lié), et d’en disperser les énergies nocives.
>> Samedi 30 novembre 2024
Qigong de la Rate – Racine de l’énergie acquise
Le système-organe Rate-Estomac a un rôle essentiel dans la digestion et, de manière complémentaire au Poumon, dans la production de l’énergie dite « acquise », c’est-à-dire l’énergie que nous entretenons au quotidien par -essentiellement- notre alimentation. La production d’énergie à partir de notre nourriture est donc liée à la qualité de fonctionnement de nos organes.
Nous apprendrons les trois mouvements et périodes conseillées pour pratiquer ces qigong.
Puis, 1er semestre 2025 :
4 autres stages
Rein / Foie / Cœur / Xinbao (protecteur du Cœur)
Informations pratiques
LIEU
Samedi 12.10.24 : Maison des Associations. / OU ./ Visioconférence Zoom
ACCUEIL : 9h30 Début : 9h40 PAUSE : 12h30
REPRISE : 14h FIN: 17h30
APPORTER
– Matériel pour prise de notes (cahier, crayon…)
– Pull pour les temps de pause
– Repas, gobelet ou bouteille
SUR PLACE VOUS TROUVEREZ :
– Bouilloire, thé, tisanes, café, micro-ondes
Ce stage est ouvert à tous, pratiquants ou non de Qigong ou de Taijiquan
ET
Quel que soit l’état de santé
Tarifs et dates
Poumon / samedi 12 octobre 2024 + REPLAY en vidéo
Rate / samedi 30 novembre + REPLAY
Rein / samedi (à fixer) janvier 2025 + REPLAY
Foie / dimanche (à fixer) janvier 2025 + REPLAY
Cœur / samedi (à fixer) avril 2025 + REPLAY
Protecteur du Cœur/ (à fixer) juillet 2025 + REPLAY
Tarif, en € TTC ,
incluant le REPLAY vidéo accessible 6 mois
1 journée : 83 €
Séminaire entier (6 jours) : 415 €
(possibilité de régler en 1 à 5 mensualités)
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