J’ai apprécié retrouver le plaisir de la pratique collective du Qi gong et adoré ressentir l’énergie puissante des lieux choisis. Cela m’a aussi permis de découvrir de nouveaux mouvements.
C’était la 1ere fois que je pratiquais autant sur un temps court. J’ai eu l’impression d’un “décrassage” plus énergétique que physique même si quelques muscles m’ont informée le lendemain qu’ils avaient bien travaillé.
C’était très fort de pratiquer dans ce cadre incroyable.
Si la proposition existait, je m’inscrirais immédiatement à une journée par mois de pratique extérieure comme ça plutôt qu’un cours d’une heure par semaine 😉.