Atelier Qi gong de Mawangdui
Samedi 2 juin 2018 – 16h – Parc des Gayeulles – Rennes
Cet atelier est ouvert à tous et porte sur le qi gong de Mawangdui.
Cet enchaînement d’exercices de santé permet de réguler l’énergie dans le corps et de renforcer les fonctions des organes.
On approfondira deux exercices (sur les douze que comporte l’enchaînement), et on pratiquera la totalité de l’enchaînement.
Le qi gong et la bannière de Mawangdui
Cette bannière de soie est datée d’environ 200 ans avant JC. Elle présente des exercices de santé dont une grande partie est encore pratiquée de nos jours dans différents qi gong. A partir de cette bannière, un qi gong particulier a été constitué.
Public de ce stage
- Curieux de découvrir un art de santé pratiqué par des millions de personnes dans le monde ?
- Problème de santé, fatigue, douleur ou limitation ?
- Envie de prendre soin de soi en prévention ?
Programme de l’atelier
A noter : même si les exercices régulent principalement un organe selon la médecine chinoise, et son méridien associé, ils ont aussi de nombreux effets complémentaires. Si vous souhaitez un effet particulier, il vous est recommandé de prendre contact pour échanger et bénéficier d’un conseil.
Inscription / Informations complémentaires :
Me contacter : Béatrice Ariaux 06 15 39 55 23 / mail : bariaux@parce-que-le-soleil-se-leve-a-l-est.com
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